Cours et ateliers de yoga en Franche-ComtéBelfort, Territoire de BelfortBesançon, Doubs
Ballon d'Alsace
- séances collectives hebdomadaires
- ateliers, événements et expériences sensorielles
- de juin à septembre : séances en plein air
- régulièrement, un cours gratuit dans un lieu décalé !
3 types de yoga vous sont proposés : Hatha yoga, Yin yoga, yoga Nidrā.
Les pratiques sont lentes et douces, adaptables et adaptées en fonction de vos envies et besoins, toujours dans l'écoute et le respect de vos sensations.
Hatha yogaExplorer le mouvement
Yin yogaSe déposer et relâcher les tensions
Yoga NidrāS'assoupir pour s'éveiller
Cycle déesses et dieux de l'Inde
De septembre 2025 à avril 2026 :
une magnifique série d'ateliers yoga autour des déesses et des dieux de l'Inde !
Image de fond : extrait du Râmâyana, courtesy of the British Library, add. 15295
En 2025 - 2026, je vous emmène en voyage avec les dieux et les déesses de l'Inde, abordé.e.s au prisme du yoga !
Le foisonnantes divinités indiennes, présentes dans le yoga, symbolisent de multiples aspects des comportements humains et situations vécues de la vie. Nous explorerons ces archétypes et symboles dans le yoga, comment ils se dévoilent sur le tapis... et se déploient aussi en dehors du tapis de yoga !
Un atelier par mois, une divinité par atelier... enfin, à peu près !
Prochain atelier : samedi 18 octobre autour du dieu Ganesh. Venez découvrir pourquoi son corps d'homme est surmonté d'une tête d'éléphant et explorer sa puissance sur le tapis de yoga !
Lieu : L'Instant
17 rue Colonel Frisch à Belfort
De 14 h 30 à 17 h
Tarif : 40 Euros
Ouvert à tous.tes, sans notion de niveaux
Réservation indispensable
Salon des savoir faire féminins
Samedi 11 octobre 2025
De 11 h à 17 h
CCSRB - Centre culturel et social des Résidences Bellevue
4 rue de Madrid à Belfort
Entrée libre et gratuite. Ouvert à tous.tes
Toute la journée : animations, spectacles, petite restauration
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